• Träna Goes Live - för dig som vill träna hemma!

    Nu är vi i gång!

    Nu är vi i gång och har testkört två klasser i Tränas Facebookgrupp och responsen från Er som var med var en tumme upp! Så kul och spännande detta ska bli!
     
    Vill du kunna träna med oss hemma på våra liveklasser behöver du vara aktiv medlem. Gå med i gruppen "Träna Umeå medlemmar" Vi släpper sedan in dig om du har ett aktivt träningskort som inte är fryst. Maila oss om du vill att vi ska "tina" ditt kort!
     
    Vissa klasser kommer endbart att sändas live och ligger under aktiviteten "Livesänd klass - hemmaträning" i appen och på hemsidan, andra klasser kommer att livesändas på ordinarie schema och finns under aktiviteten "grupp" på bokningssidan.
     
    För nästa v. 47 gäller följande;
    Måndag, BODYBALANCE® 19.45
    Tisdag, CXWORX® 17.50
    Onsdag, CXWORX® 11.30 (YOGA 19.40)
    Torsdag, CXWORX 17.00, BODYBALANCE® 18.40
    Lördag, CXWORX 09.45, Träna Cirkel 10.25
    Söndag, Träna Cirkel 11.00

  • Nu finns vi hos Actiway med fina rabatter

    Är din arbetsgivare ansluten till Actiway som friskvårdsleverantör? Nu finns vi med och du kan köpa ditt träningskort med fina rabatter!

     

    KLICKA HÄR FÖR ATT KOMMA TILL ACTIWAY!

     

    Välkommen till oss på Träna

     

  • Les Mills erbjuder GRATIS hemmaklasser!

    Vi har sett att flera av våra medlemmar väljer att stanna hemma från träning på Träna i dessa Coronatider. Då vi alla vet att regelbunden träning är det bästa sättet att hålla sig frisk och i form har världens bästa leverantör av gruppträningspass, Les Mills, öppnat en streamingwebbplats med gratis tillgång till

     

    95 Träningspass i 8 kategorier tillgänglig helt gratis för Dig som är medlem på Träna.

    Du når dessa via denna länk;

    https://watch.lesmillsondemand.com/at-home-workouts

     

     

  • Med anledning av Pandemilagen

    2021-01-10 Uppdatering angående den Nya Pandemilagen samt de restriktioner som följer med denna.

    Nya restriktioner för verksamheter som följer under Pandemilagen;

     

     - Det är obligatoriskt att beräkna antalet personer som får vistas i lokalerna samtidigt.

     

    - Maxantalet innebär att varje besökare får 10m2 att röra sig på. Maxantal av personer som får vistas i lokalerna ska tydligt informeras om vid entrén av lokalerna.

     

    - Det ska vara möjligt att tvätta händerna med tvål och vatten eller finnas tillgång till handsprit

    - NYTT 2021-02-15!  Vi väljer att stänga av Dam/Herrbastun till vidare

    Tränas totala yta är drygt 800 kvm, detta innebär att maximalt 80 personer får vistas i våra lokaler samtidigt. Vår statistik ett par månader tillbaka visar att vi knappt har åttio personer som passerrar in på Träna under en hel dag, från 05-24. 

     

    Vår verksamhet har kontinuerligt anpassats till de råd och rekommendationer som kommit från Folkhälsomyndigheten då Din träning, trygghet och hälsa är viktig för oss!

     

    Läs mer här »

  • Bokningsappen

           bokningsappen 1.jpg

     

    Nu har vi förenklat och förbättrat "BOKNINSGAPPEN" - Ladda ner i GOOGLE PLAY här eller Ladda ner i App Store här!

    Innan du loggar in med dina inloggningsuppgifter behöver du uppge ett ANLÄGGNINGSID som är 1186.

    Visste Du att det bästa och enkaste sättet att boka Dina klasser på telefon eller surfplatta är via "BOKNINGSAPPEN" (Den heter så och ser ut så här). Att använda bokningssidan på hemsidan fungerar bra på datorn. 

    Läs mer här »