• KAMPANJ "Välkommen tillbaka" 2595:-

    Nu släpper vi ETTHUNDRA Kampanjkort för endast 2595:- (ord.pris 3495:-)

    Giltiga för träning 1/8 2021 - 31/5 2022

    Kortet gäller alla aktiviteter, Nyckelgym 05-24 alla dagar, samtliga Virtuella Cykelklasser och ledarledda gruppträningspass. Är ej frysbart.


    Finns i webbshopen så långt lagret räcker eller senast t.om den 31/7.

    Uppge rabattkod: LETSGO

    https://www.traena.com/webbshop

    Gör ditt klipp i dag!

  • Nya lättade restriktioner fr.om den 15 juli 2021!

    2021-07-15 Uppdatering angående nya lättade restriktioner.

     


    Fr.om idag den 15 juli infaller nya lättade restriktioner.

    För vår bransch och som verksamhet innebär det, att vi inte längre verkar under pandemilagen. Med detta menas att kravet på 10 kvm/person tas bort.

    Det finns ej heller något krav på avståndsbegränsning med 2 meters avstånd.

    Självklart kvarstår att man ska stanna hemma om man känner sig krasslig och det gäller ju i vår verksamhet oavsett om de är pandemi eller ej.
    Träna ska fortsatt vara en trygg och säker plats att träna på och vi har full respekt för att det fortfarande pågår en pandemi och väljer att i etapper öppna upp för fler deltagare på våra gruppträningspass.

    Fr.om torsdag den 15 juli gäller följande;
    * 14 personer + instruktör i Cykelsalen
    * 20 personer + instruktör i Nya Salen

    Vi fortsätter såklart att hjälpas åt genom att:

    - Tvätta händerna före och efter träning.
    - Torka av utrustning efter användning med papper och antibakteriellt medel.
    - Träna aldrig med infektion i kroppen. Stanna hemma om du känner dig krasslig.

    TACK för all hänsyn, omtanke och uthållighet Du visat de senaste 17 månaderna och TACK för att Du fortsätter att stödja Träna som verksamhet. Det betyder ALLT!

    Läs mer här »

  • Träna Goes Live - för dig som vill träna hemma!

    Nu är vi i gång!

    Nu är vi i gång och har testkört två klasser i Tränas Facebookgrupp och responsen från Er som var med var en tumme upp! Så kul och spännande detta ska bli!
     
    Vill du kunna träna med oss hemma på våra liveklasser behöver du vara aktiv medlem. Gå med i gruppen "Träna Umeå medlemmar" Vi släpper sedan in dig om du har ett aktivt träningskort som inte är fryst. Maila oss om du vill att vi ska "tina" ditt kort!
     
    Vissa klasser kommer endbart att sändas live och ligger under aktiviteten "Livesänd klass - hemmaträning" i appen och på hemsidan, andra klasser kommer att livesändas på ordinarie schema och finns under aktiviteten "grupp" på bokningssidan.
     
    För nästa v. 47 gäller följande;
    Måndag, BODYBALANCE® 19.45
    Tisdag, CXWORX® 17.50
    Onsdag, CXWORX® 11.30 (YOGA 19.40)
    Torsdag, CXWORX 17.00, BODYBALANCE® 18.40
    Lördag, CXWORX 09.45, Träna Cirkel 10.25
    Söndag, Träna Cirkel 11.00

  • Nu finns vi hos Actiway med fina rabatter

    Är din arbetsgivare ansluten till Actiway som friskvårdsleverantör? Nu finns vi med och du kan köpa ditt träningskort med fina rabatter!

     

    KLICKA HÄR FÖR ATT KOMMA TILL ACTIWAY!

     

    Välkommen till oss på Träna

     

  • Les Mills erbjuder GRATIS hemmaklasser!

    Vi har sett att flera av våra medlemmar väljer att stanna hemma från träning på Träna i dessa Coronatider. Då vi alla vet att regelbunden träning är det bästa sättet att hålla sig frisk och i form har världens bästa leverantör av gruppträningspass, Les Mills, öppnat en streamingwebbplats med gratis tillgång till

     

    95 Träningspass i 8 kategorier tillgänglig helt gratis för Dig som är medlem på Träna.

    Du når dessa via denna länk;

    https://watch.lesmillsondemand.com/at-home-workouts