Kondition och variation.
Allsidighet och variation är nyckelord i BodyStep. Låtarna har olika hastighet; snabba och explosiva låtar, förenas med långsamma och tunga. Lådans höjd och riktning ändras för att variera träningen optimalt. BodyStep är utvecklat för att du ska få ett pass som är effektivt, säkert och framför allt roligt! En klass från LesMills.
Katarina BodyStep
 Tillbaka
|
