Schwinn spinning
Cykla i grupp till musik. Med en lång erfarenhet av spinning har Träna en gedigen och stark kunskap vad som krävs för att säkert, effektivt och motiverande leda dig som deltagare genom våra cykelpass. Du ställer själv in ditt motstånd och kan därför anspassa träningen efter egen förmåga. Det gör att alla, oavsett tidigare träningserfarenhet, kan delta. Vi cyklar i backar och på raksträckor till peppande musik. Du kan cykla i 35, 45 eller 55 minuter. Välj själv!
RPM
RPM är enkel, rolig och effektiv konditionsträning på cykel. Varje låt har sin egen karaktär, känsla och stil som utnyttjas till olika cykelscenarier; snabb sprint till drivande clubmusik eller klättring till en tung rocklåt. Under 45 minuter pumpar muskler, pedaler och musik dig att utmana dig själv och testa dina egna gränser. En klass från LesMills.
 Tillbaka
|
